背中 痛みナビ
背中に痛みを感じて治療を受けに行くのは、整形外科が圧倒的に多いようです。脊椎、首、腰等人間の整形外科的な弱点が集中しているところでもありますし、当然のように思いますが、意外と内科系の疾患から背中に痛みが出て治療が必要になることがあるそうです。個人的に背中や腰よりは手首が弱く、整形外科でお世話になるのですが、そこに背中が痛くて整形外科を受診したら腎臓や肝臓の重篤な病気が発見された、という記事が貼ってありました。背中の痛みを治療するには、もちろん専門の病院に行くことが一番良いです。しかし、定期的に通うとなると、日常生活に影響が出たり、金銭的な負担が大きくなったりします。そこで、自分で痛みを緩和するために、ストレッチの方法を身に付けましょう。背中の痛みの主な原因は筋膜や神経組織が弱っていることにあります。そこで筋膜や神経組織を強化するには2人1組になって、強すぎない程度の負荷をかけていきます。無理のないようにゆっくりと曲げていくことが大切です。
パソコンを使ったデスクワークが最近増えてきたため、座る作業を一日に何時間もしている人が背中に痛みを伴う場合があるようです。背中には、カラダ全体を支える背骨という非常に重要な部分があります。背骨の歪みはカラダ全体に負担がかかり、他の箇所まで影響を及ぼす危険性が生じると言われています。休憩時間などに適度なストレッチ系の運動をするといった習慣をつけることが望ましいですね。背中の痛みは早期に治療しましょう。以前から、背中にニキビのような吹き出物ができていましたが、特に痛みもなく何年も放置していました。しかし、最近になり吹き出物が大きくなり（3～4cmくらい)、臭い匂いもするようになったので病院で治療してもらいました。その治療が、びっくりでー切開（切った）後、中身を取り出して穴が開いた状態なのに、縫わずに終了。抗生物質は3日のみ服用で、当日からシャワーOK、傷口はシャワー後に軟膏とガーゼ自分で貼るだけ～今日で5日目ですが、ほぼ傷口が治りつつあります（形成外科受診での治療です）。